Фото из открытых источников Известно, что достаточные физические нагрузки являются важным фактором в уменьшении избыточных жировых отложений. Но какой объем аэробной активности в неделю необходим для достижения эффективного и клинически значимого снижения веса и жира в организме? Новый метаанализ с участием экспертов из Имперского колледжа Лондона изучил взаимосвязь «доза-реакция» между аэробными упражнениями и массой тела, окружностью талии и жировой прослойкой. Результаты опубликованы в

Фото из открытых источников Сотрудники австралийского Университета Монаша провели исследование, показавшее, что высокое артериальное давление и недосыпание способны наращивать риски развития когнитивных нарушений и серьезных патологий мозга. К исследованию привлекли 682 добровольца, которые на старте проекта...

Фото из открытых источников Черные дыры не столь стабильны, как виделось ранее. Мало-помалу они «тают», исчезая под действием излучения Хокинга. Но их сигнатуры способны сохраняться в слабой ряби ткани пространства-времени. О подробностях решения проблемы «информационного парадокса» чёрных дыр рассказало издание...

Фото из открытых источников Эксперты выяснили, когда следует ждать следующую серьёзную магнитную бурю. По предварительному прогнозу, ее волны докатятся до поверхности планеты 4 января. Мощность этого природного явления будет ориентировочно четвертого уровня из девяти возможных. Но надо помнить, что это...

Новая военная сводка по данным на сегодняшний день, 29 декабря 2024 года, - карта боевых действий, ситуация на фронтах, обстановка в Донбассе. Последние новости - в материале N4k. Ситуация на сегодня, 29 декабря 2024, в зоне СВО: свежий обзор Купянско-Лиманское направление. Вооружённые силы Российской...[/h]

Фото из открытых источников Необходимость разгрома врага без шанса на реванш доказывает опыт первой чеченской войны, 30-летний юбилей начала которой приходится как раз на нынешний декабрь. К моменту прихода Владимира Путина Ичкерия превратилась в совсем уж нетерпимый рассадник ваххабизма и бандитизма, где даже...

Ученые из Великобритании порекомендовали гражданам быть физически активными. Это улучшает работу мозга, обеспечивая стойкий эффект - он может сохраняться до 24 часов. Об этом говорится в публикации издания Journal of Behavioral Nutrition and Physical Activity. Исследователи из Университетского колледжа...

Источник иллюстрации / фото: edu-tatar-ru.ru 30 декабря 2024 года не просто предвосхищает Новый год, но и сопровождается множеством как светских, так и церковных праздников. Давайте вместе исследуем, какие интересные события связаны с этой датой. Церковные, народные и прочие праздники 30 декабря 2024 года 30...[/h][/h]

Источник иллюстрации / фото: edu-tatar-ru.ru Сегодня 30 декабря 2024 года, и календарь отмечает новый зимний день. В этот день состоится несколько празднований, включая церковное. Верующие россияне отмечают Данилов день, а на Филиппинах все граждане страны празднуют День Рисаля. Празднование Данилового дня проходит ежегодно 30 декабря Каждый год 30 декабря россияне вспоминают святого пророка Даниила, поэтому этот день в народе получил название Данилов день. Исторически праздник сопровождался

Источник иллюстрации / фото: edu-tatar-ru.ru 30 декабря 2024 года обещает стать уникальным событием, насыщенным традициями и знаками. У нас есть замечательная возможность погрузиться в атмосферу предновогодних обычаев и узнать, как этот народный праздник отмечали на Руси. [h2]Праздники, которые празднуют 30...[/h]