В конце зимы 1997 года в тихом северо-карельском городишке Йоенсуу четверо парней организовали металлическую команду. Звали ребят Ниило Севанен (бас-гитара), Тапани Песонен (ударные), Вилле Фриман (гитара) и Маркус Хервонен (гитара). Размявшись исполнением каверов Amorphis, Entombed, Paradise Lost и Sepultura, группа перешла к собственным композициям, скоростным и мелодичным, поначалу недостаточно брутальным.

Подходящего вокалиста в округе так найти и не удалось, поэтому за микрофон в конце концов взялся Ниило. С этого момента саунд команды стал более мрачным и коллектив взял курс на типичный скандинавский дэт-метал. Летом 1998 года Тапани отправился в армию, и это послужило началом кадровых перестановок.

Маркус тут же пересел за ударные, а новым гитаристом стал Тимо Партанен. Одновременно безымянная доселе группа получила название Insomnium, что в переводе с латыни означало кошмар и бессонницу. Репетиции теперь приобрели более целенаправленный характер и к весне 1999 года музыканты подготовили первый демо-компакт.

Меланхоличный дэт, звучавший на диске, понравился металлическому сообществу, а журнал Terrorizer присвоил работе финнов звание "демо месяца", хотя рекорд-компании пока не спешили с предложениями, команде удалось отыграть ряд серьёзных концертов и в том числе выступить на одной площадке с Anathema.

В 1999 году Ниило уехал учиться в Турку, Маркус ушёл в армию, а Вилле был занят на альтернативной службе, так что в Insomnium активность упала до нуля. Однако Ниило и Вилле продолжали заниматься сочинением материала.

В августе 2000 года парни собрались в студии East Voice и записали второе демо, "Underneath The Moonlit Waves". На сей раз песни зазвучали ещё тяжелее. Работа не только вызвала хвалебные отклики по всему миру, но и привела к контракту с британским лейблом Candlelight Records. Состав группы на тот момент выглядел так: Вилле Фриман - гитара, Маркус Хирвонен - ударные, Ниило Севанен - вокал, бас-гитара и Вилле Ванни - гитара.

В апреле 2002 года вышел дебютный альбом - "In The Halls Of Awaiting". С помощью этой работы команда сумела выделиться из многочисленной толпы скандинавских металлистов тем, что привнесла в свои композиции элементы прогрессива.

Получив одобрение со стороны слушателей, коллектив продолжил изыскания в данном направлении и в 2004 году выпустил второй альбом, "Since The Day It All Came Down". Балансируя на грани мелодик-дэта и прога, группа сделала новую пластинку более меланхоличной и задумчивой. После релиза команда много гастролировала по Европе, выступив вместе в Enslaved, Zyklon, 1349, Satyricon и другими брутальщиками.

Осенью 2006 года вышел третий полноформатник, с помощью которого коллектив сделал серьёзный прорыв. Альбом "Above The Weeping World" занял в финских чартах 9-ое место, а в качестве промоушна Insomnium прокатились не только по Европе, но и по Северной Америке.

Четвёртый альбом группы, "Across the Dark", записанный в студиях Fantom и Noiseworks, увидел свет в сентябре 2009 на Candlelight Records.

25 апреля 2011 вышел сингл "Weather The Storm", содержащий две песни с предстоящего альбома "One For Sorrow", релиз которого состоялся 17 октября 2011 года. Его запись проходила в марте-мае этого года в студии Fantom. В ноябре этого же года музыканты рванули в первое европейское турне в качестве хедлайнера. Открывали концерты Insomnium группы Before The Dawn и MyGRAIN.

В апреле 2012 года формация вновь отправилась на гастроли, в рамках которых посетила Великобританию в поддержку культовой группы Paradise Lost. Скопировано с Dark-World.ru. Тур длился около двух недель, он охватил почти всю страну. Помимо Insomnium в турне принимали участие Vreid. Далее коллектив продолжил концертировать по Европе.

19 ноября 2013 года Insomnium выпустили миньон "Ephemeral", а дальше, в апреле 2014, - сингл "While We Sleep, который предшествовал выходу полноформатника. Трек представил нового гитариста группы - Маркуса Ванхала (экс-Omnium Gatherum). Названный "Shadows Of The Dying Sun" альбом увидел свет 28 апреля при поддержке Century Media Records. Презентация релиза прошла на шоу у Epica в Нидерландах.

19 мая 2016 года стало известно, что группа готовит к выпуску седьмой студийник, "Winter's Gate". Это концептуальный альбом, состоящий из одного эпического 40-минутного трека, разделённого на 7 частей. Запись материала проходила с марта по апрель в Финляндии в разных студиях для каждого инструмента. Сведение и мастеринг произведены в мае на шведской Unisound AB, что в Эребру. Альбом выпущен 23 сентября посредством Century Media Records на дисках и виниле.