В начале своего творческого пути, в период 1996–1997 годов, московский коллектив Catharsis работал в стиле melodic doom/death, а дебютный альбом "Proles Florum" появился на свет в 1998 году. Дальнейшее развитие событий озадачило многих: Catharsis резко меняет звучание, отказавшись от стандартов doom, и переходит на sympho power. Однако появившийся вскоре после этого миньон "Febris Erotica" (1999) убедил всех в правильности принятого решения.

Мелодичный sympho power metal, фирменно прописанный и выпущенный в свет в виде стильного digipak-CD, получил восторженные рецензии практически во всех специализированных изданиях как на территории России, так и на Западе, а Catharsis - статус одной из ведущих российских метал-групп. Как следствие, на группу обращают внимание рекорд- компании и следующий полнометражный CD выходит уже на Irond Records. "Dea" продемонстрировала дальнейший рост команды в музыкальном отношении, а продажи CD лучше всяких слов показали востребованость коллектива. Catharsis открывают концерты таких мировых звезд, как Nightwish, Blind Guardian, Amorphis, лицензию на выпуск "Dea" приобретает турецкий лейбл Hammer Muzik...

Но, сложившаяся в самом конце 2001 года внутренняя конфликтная ситуация, не позволяет коллективу развиваться дальше, что вынуждает лидеров группы расстаться с некоторыми ее участниками. Скопировано с Dark-World.ru. В начале 2002 года коллектив покинули гитарист и автор Антон Арих и барабанщик Владимир Мучнов. На их место приглашаются новые опытные музыканты: Олег Mission (экс-End Zone) и Андрей Ищенко (экс-End Zone, Валькирия).

В течение полугода создается материал, который получает название "Imago". Взяв за основу энергетику и интенсивность современного европауэра, скомбинировав их с симфоническими аранжировками и "неоклассическими" вкраплениями, музыканты сумели продемонстрировать всем, что и на территории нашей страны можно произвести "фирменный" продукт. В работе над альбомом приняла участие Маргарита Пушкина (Ария, Кипелов), написавшая лирику для 4 композиций. Спустя несколько месяцев, группа выпускает полностью русскоязычный вариант диска, таким образом, поставив своеобразный эксперимент (до этого лирика группы писалась исключительно на английском языке), который удался на 100%, релиз был великолепно принят публикой и окончательно вывел группу в лидеры отечественной метал-сцены.

На волне успеха Irond Records переиздает альбом "Dea" и миньон "Febris Erotica" на одном компакте диске, после чего альбом лицензируется в Корее через Sail Prod. И следующий релиз, "Крылья" (2005 год), со скепсисом ожидаемый многими критиками, на голову превзошел своего полноформатного предшественника (между альбомами в свет вышел сингл "Призрачный Свет"), став бестселлером компании Irond. На его московской презентации группой был взят "знаковый рубеж": легендарный ДК Горбунова был собран с аншлагом, там же была произведена съемка первого DVD группы "Верни им небо…" и записан двойной концертный альбом, которые вышли в свет в конце 2005 и начале 2006 года соответственно. Автором большинства текстов вновь выступила Маргарита Пушкина. Именно после выхода "Крыльев" группа открывает для себя гастрольную жизнь в полном объеме, спокойно прокатывая полномасштабные туры по России и ближнему зарубежью с сольными концертами. Подобная активность не осталась незамеченной и осенью Catharsis выигрывают номинацию "Лучшая Metal Группа Года" на церемонии Ramp-2006 телеканала A1.

Но ещё летом Catharsis самым серьезным образом начинают подготовку к своему первому юбилею – 1 августа 2006 года группе исполнилось 10 лет! В связи с этим в Москве и Питере были организованы 2 постановочных шоу, снятые для следующего (пока не изданного) DVD группы. В течение сезона 2006/2007 Catharsis объехали всю страну в рамках "юбилейного" тура, получившего название "10 Gressus Ad Vertex".

В перерыве тура группа выпускает в свет новый сингл "Баллада Земли", на который вошли совершенно новые композиции и экспериментальный кавер от питерцев Amatory. Чуть позже записывается англоязычная версия песни "Крылья", вокалистами в которой отработали Felix и Matthias из легендарной немецкой группы Crematory.

Юбилейный тур группы завершился в августе 2007 года, став рекордным для Catharsis по количеству концертов и посещенных городов. Сразу после небольшого отпуска коллектив приступает к написанию и подготовке нового материала, однако, новые гастрольные приглашения вынуждают менеджмент группы провести еще один тур, озаглавленный " The Studio".

В январе 2009 года основатель и гитарист Игорь "Jeff" Поляков стал официальным представителем гитар ESP в России, а 8 марта Catharsis на правах со-хедлайнера разделили одну сцену со своими немецкими побратимами из Edguy.

В конце августа 2010 года группа приступила к записи нового альбома, получившего название "Светлый Альбом". В альбом вошли 11 треков, три из которых ("Иной", "Детям Вольного Ветра" и "Мы Победим!") уже были изданы ранее, но были полностью перезаписаны. Остальные композиции ранее нигде не издавались и не исполнялись. Новый диск продолжил традицию оформления обложек. В роли крылатой девушки выступила специально приглашенная для фотосъемки модель. Альбом поступил в продажу 28 ноября и параллельно с этим был выложен группой для бесплатного скачивания в Интернете, в его поддержку группа проводит "Светлый Тур", который начался 6 октября в Иркутске и охватил Россию, Украину и Белоруссию.

В сентябре 2010 года группа закончила запись нового альбома. Сведением "Светлого Альбома" занимался Саша Паэт. 3 октября 2010 года на концерте в Санкт-Петербурге (перед началом "Светлого тура") группа представила песню "Триста лет полета". На этом концерте, как и в ходе всего тура к группе присоединились Вова "Bill Steer" Лицов (гитара), Анатолий Левитин (ударные). Во второй части "Светлого тура" в качестве ударника к группе вновь присоединился Алексей Барзилович.

28 ноября 2010 года в свет вышел долгожданный полноформатный альбом группы, получивший название "Светлый Альбомъ". Сведение было выполнено феноменальным продюсером Sascha Paeth (Avantasia, Edguy, Rhapsody of Fire). В поддержку альбома Catharsis отправились в Светлый Туръ 2010/11, который стал самым насыщенным и продолжительным туром группы на данный момент.

Завершив эту поездку, группа сразу же приступила к подготовке празднования своего 15-летнего юбилея, результатом которой стал еще один крупный тур, 15 Years In Metal 2011/12, главный концерт которого прошел в Москве 16.10.2011 и был снят для последующей реализации в формате DVD, релиз которого состоялся на Mazzar Records 01.09.2012.

Параллельно этому группа вела активную работу по написанию нового материала, и в самый Новый Год 01.01.2013 на Irond Records в свет вышел макси-сингл "Острова Во Сне", который является предвестником нового полноформатного альбома группы, запись и выход которого планируется на 2014 год.