История этого коллектива началась с того, что после распада Immortal их честный и трудолюбивый барабанщик Хорг попал в лапы к отъявленным негодяям... Первый из них, Оле, играть начал давно в составе Toxicate, позднее переехал в Берген и там основал Deride. В это время к нему присоединился вокалист и автор лирики, Фредиабло, также известный своим участием в группах Necrophagia, Gorelord и Wurdulak. Одно время с ними пытался играть Искария, басист все тех же Immortal (а также коллега Фредиабло по Wurdulak), но попытка не увенчалась успехом.

Новоявленный коллектив было решено назвать Grimfist. Довольно оперативно были записаны первые демо-ленты, и вместе с тем принято решение потрясать мир получившейся музыкой. Хорг, помимо всего прочего барабанивший ещё и в проекте Питера Тагтгрена (Hypocrisy) с красноречивым названием Pain, внёс предложение записываться Швеции, в студии Abyss (собственность всё того же Питера). В итоге получился "Ghouls Of Grandeur" - жестокая смесь дэта, блэка и трэш-метала старой школы с современным звуком. В поддержку дебютного альбома было дано несколько выступлений, а чуть позже Grimfist пришлось расстаться с с барабанщиком Хоргом из-за его занятости в Hypocrisy.

В результате сорвалось выступление на фестивале With Full Force в июле. Но оставшиеся участники, Оле и Фредиабло, не отчаиваются и начинают работу над материалом для нового альбома, выпустить который планировалось на Candlelight Records. В апреле 2005 года Grimfist записали новый полноформатный студийный альбом "10 Steps To Hell" в студии SubSonic Society, а свели его в студии Fredman Studio (In Flames, HammerFall, Dimmu Borgir, Sinergy, Soilwork). Запись была сделана с новым ударником, коим стал Кристиан Свендсен. Скопировано с Dark-World.ru.
Работа получилась ещё более мрачной, тяжелой и современной по звучанию, многие критики сравнивают её с альбомами самих Pantera. Режиссер Дэвид Полсер снял видео на две песни: "The Power" и "Unborn". Также группа активно даёт интервью и не только для печатных изданий - их можно было слышать в эфире радиошоу на канале NRK P3.

Крупнейшая газета в Норвегии Dagbladet опубликовала список лучших альбомов 2005 года, куда вошёл и "10 Steps To Hell". Журнал Kerrang! признал Grimfist лучшей группой 2006 года. Коллектив также был номинирован на получение норвежской награды Natt & Dags Bergen Award в категории "лучший альбом года"; среди номинантов были и такие "форматные" звезды, как royksopp и Datarock.